Ferie zimowe – nie jesteś sam. Wsparcie dla dzieci i młodzieży

Okres ferii zimowych to dla dzieci i młodzieży czas odpoczynku od nauki szkolnej, jednak dla części młodych osób może on wiązać się również z poczuciem samotności, ograniczonym kontaktem z rówieśnikami oraz nasileniem trudnych emocji. Zjawiska te mogą prowadzić do kryzysów psychicznych, a w skrajnych przypadkach do pojawienia się myśli samobójczych. W związku z powyższym prowadzona jest akcja informacyjno – wspierająca, której celem jest wskazanie dostępnych form pomocy oraz stworzenie dzieciom i młodzieży bezpiecznych warunków do aktywnego i wartościowego spędzania ferii zimowych.  W przypadku wystąpienia u dziecka lub nastolatka trudności emocjonalnych, kryzysu psychicznego lub myśli samobójczych istnieje możliwość skorzystania z bezpłatnego wsparcia specjalistycznego. Pomoc może być udzielana zarówno w formie telefonicznej, jak i bezpośredniej. Wsparcie telefoniczne dostępne jest całodobowo pod następującymi numerami: 800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, 800 080 222 – Całodobowa infolinia Fundacji ITAKA, 801 120 002 – Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”, 800 100 100 – Telefon dla Rodziców i Nauczycieli (Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę). W przypadku braku możliwości skorzystania z pomocy telefonicznej istnieje możliwość uzyskania wsparcia osobistego w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Gręboszowie, Gręboszów 137, 33-260 Gręboszów, a także w placówce BoVitaMed w Dąbrowie Tarnowskiej, ul. Szpitalna 1, 33-200 Dąbrowa Tarnowska. Dodatkowo w Gminnym Centrum Kultury i Czytelnictwa w Gręboszowie odbywają się dyżury dzielnicowego w każdy czwartek w godzinach od 14:00 do 16:00. W dniu 9 lutego 2026 r.  w Punkcie Informacyjno – Konsultacyjnym działającym przy GOPS w Gręboszowie dostępne będą również bezpłatne porady psychologiczne i prawne w godzinach od 12:30 do 14:30. W celu zapewnienia dzieciom i młodzieży bezpiecznego oraz aktywnego spędzania wolnego czasu zapraszamy do udziału w zajęciach organizowanych w Gminnym Centrum Kultury i Czytelnictwa w Gręboszowie. W czasie ferii zimowych, w poniedziałki, środy i piątki w godzinach od 10:00 do 12:00, odbywać się będą warsztaty plastyczne, kulinarne i multimedialne, gry planszowe, zajęcia zumba, a także wyjazd na lodowisko oraz spotkania i prelekcje profilaktyczne. W ramach działań edukacyjnych zaplanowano również: w dniu 4 lutego 2026 r. w Gminnym Centrum Kultury i Czytelnictwa w Gręboszowie Pan Bogdan Sosin – koordynator Centrum Zdrowia Psychicznego działającego na terenie powiatu dąbrowskiego – poprowadzi prelekcje dla dzieci i młodzieży pod tytułem „Ferie bez nudy i samotności – gdzie szukać wsparcia, gdy czujemy się samotni?”, w dniu 6 lutego 20226 r. w Gminnym Centrum Kultury i Czytelnictwa w Gręboszowie odbędzie się spotkanie z dzielnicowym, asp. szt. Markiem Sołtysem, poświęcone tematyce hejtu internetowego oraz cyberprzemocy, ze szczególnym uwzględnieniem zagrożeń wynikających ze zwiększonej aktywności dzieci i młodzieży w Internecie podczas ferii.   Pamiętajmy: rozmowa i wsparcie mogą uratować zdrowie, a nawet życie.         Opracowanie: Wiktoria Łabuz Wprowadzenie: Marcin Janowiec 02.02.2026 r.